U ovom ćemo članku pokriti 10 savjeta za zamah u golfu koji će vam pomoći da postanete bolji igrač golfa. Kao treneru golfa, ovo je najbolji savjet koji vam mogu dati da sljedeći put budete igrali pravije udarce, ali i da se s vremenom razvijete u odličnog igrača golfa.

Ako želite detaljnije vodiče za zamah, pogledajte naše članke o zamahu unatrag, zamahu prema dolje i položaju pri udaru te ovaj članak kako biste saznali više o jakim, slabim i neutralnim hvatovima za golf.

Najbolji savjeti za zamah golfa za poboljšanje vaše igre:

• Poboljšajte stisak golfa za ravnije udarce
• Koristite lijevu ruku za kontrolu smjera
• Usavršite svoj golf stav za bolji udarac
• Udarajte svoje željezne udarce da podignete loptu
• Ovladati; majstorskitvojegolf zamah
• Lopta brine samo o udaru
• Brojite kako biste poboljšali tempo
• Uzmite dodatnu palicu i glatko zamahnite
• Dopustite svom promašaju
• Odaberite jasan cilj

1. savjet: poboljšajte stisak golfa za ispravnije udarce

Vaš golfski stisak jedina je stvar koja povezuje golf palicu s ostatkom vašeg golfskog zamaha. Kako je vaša palica za golf postavljena pri udaru najveći je čimbenik u određivanju toga koliko ravno će vaši udarci u golfu letjeti. Gledajući unatrag, vaš stisak golfa ima najveći utjecaj na vašu sposobnost da igrate izvrstan golf.

Dolje je jednostavan vodič korak po korak koji će vam pomoći da provjerite i poboljšate svoj stisak golfa. Za potpuni vodič pogledajte ovaj članak o tome kako držati palicu za golf - vrijedi ga pročitati ako ozbiljno želite poboljšati svoj golf.

Savjet 2: Koristite lijevu ruku za kontrolu smjera

Nadovezujući se na prvi savjet za golf - nakon što ste usavršili svoj stisak za golf, možete koristiti nadlanicu svoje lijeve ruke da kontrolirate lice palice i smjer udarca.

Kada igrate kroz golf udarce, pokušajte usmjeriti stražnju stranu lijeve ruke lijevo od mete. To će vam pomoći zatvoriti lice kluba i izvući loptu. Usmjeravanje stražnje strane lijeve ruke desno od vaše mete otvorit će vam lice palice kroz udarac i pomoći vam da izblijedite loptu.

Mnogi veliki igrači golfa pokušavaju usmjeriti stražnju stranu svoje lijeve ruke prema svojoj meti što je duže moguće nakon udarca. To drži lice palice usmjereno prema njihovoj meti i može stvarno pomoći u preciznosti.

Savjet 3: Usavršite svoj golf stav za bolji udarac

Mnogi se golf igrači bore s dosljednim udarcima po sredini golf palice - to je obično uzrokovano lošim postavljanjem. Sjajan stav za golf postavlja vaše tijelo u atletski i uravnotežen položaj. Odavde se možete slobodno okretati i održavati ravnotežu tijekom zamaha golfa.

Postavite se u uravnotežen, atletski stav, s loptom smještenom u sredini lica palice. Odavde, sve što trebate učiniti je održavati ravnotežu do kraja vašeg zamaha golfom, kako biste bili sigurni da češće udarate u sredinu palice.

Za čitanje detaljnog članka o usavršavanju stava i držanja u golfu pogledajte ovu poveznicu.

Savjet 4: Udarajte svoje željezne udarce kako biste podigli loptu

Ovaj koncept je prokletstvo većine golfera početnika koji misle da trebaju 'pomoći loptici u zrak'. Veliki igrači golfa udaraju po loptici svojim glačalima i ostavljaju potkrovlje na palici za golf i rade posao. Igle za golf posebno su dizajnirane za korištenje na ovaj način - udarite prema dolje i pustite da potkrovlje na palici za golf pomogne loptici da se podigne u zrak.

Pokušati pokupiti loptu s travnjaka može se učiniti, ali zahtijeva dobro vrijeme. U nastavku pogledajte Tigerov downswing – on se spušta u svoje željezne udarce, to je suprotno od većine početnika.

Postoji nekoliko pojedinosti o tome kako to učiniti, ali ako želite saznati više, pogledajte ovaj članak o tome 'zašto se debljam i mršavim'. Sadrži nekoliko sjajnih detalja i vježbi koje će vam pomoći da poboljšate svoje udaranje loptom, a možda biste željeli pogledati i ovaj članak o najboljim alatima za poboljšanje igre koji su trenutno na tržištu.

Savjet 5: Majstortvojegolf zamah

Golferi vole davati savjete jedni drugima - često previše savjeta. Vaš cilj u golfu je napraviti jednostavan, ponovljiv zamah koji udara lopticu gdje želite. Pokušajte ne pasti u zamku usavršavanja vašeg zamaha za golf.

Umjesto toga, usredotočite se na ono što je bitno i izgradite vlastitu ljuljačku za golf koja radivas.

Mnogi vaši suigrači mogu ukazati na dijelove zamaha u golfu koji 'ne izgledaju dobro', ali samo zato što vaš zamah unatrag nije udžbenik, ne znači da uzrokuje vaš 45-odrezak dvorišta.

Sjajno treniranje znači vidjeti jednu stvar koja uzrokuje loš učinak i objasniti kako to poboljšati. Više o tome kako popraviti krišku potražite na ovoj poveznici.

Savjet 6: Loptica za golf brine samo o udaru

Ovo je štreberski savjet za golf, ali vrlo važan - zapamtite da je loptica za golf važna samo za udarac.

Znam da volimo izdvajati mehanike zamaha golfa, ali u stvarnosti, možete plesati na vrhu zamaha unatrag. Utjecaj je ono što se uistinu računa. Svaki udarac u golfu uzrokovan je jedinstvenom mješavinom pet čimbenika na udar koji su navedeni u nastavku:

1. Središte udarca – gdje udarate loptu po licu
2. Kut lica palice pri udaru – kamo je okrenuto lice vaše palice
3. Putanja zamaha kroz udar - smjer u kojem se kreće glava vaše palice
4. Napadni kut pri udaru – koliko strmo se palica kreće prema dolje ili prema gore
5. Brzina glave palice pri udaru – koliko brzo se glava palice kreće

Ovi se čimbenici kombiniraju kako bi stvorili svaki udarac u golfu koji možete pogoditi. Na primjer, narezani pogon je rezultat zamaha od van-unutra i otvorenog klupa. Debeo klinasti udarac uzrokovan je nepogađanjem u središte palice i netočnim napadnim kutom.

Većina loših udaraca početnika uzrokovana je nepogađanjem sredine klupe. Bit ćete zaprepašteni koliko ćete malo loših udaraca u golfu pogoditi kada udarite u središte palice.

Savjet 7: Brojite kako biste poboljšali svoj tempo

Mnogi se golf igrači bore s prebrzim zamahom golf palice kada su na golf terenu. Da biste to ispravili, pokušajte brojati '1' kada započnete zamah, '2' kada dođete do vrha zamaha unatrag, '3' pri udaru i '4' kada postignete uravnotežen završetak.

Ova jednostavna ideja može učiniti čuda i spriječiti vas da pretjerano razmišljate.

Savjet 8: Uzmite dodatnu palicu i glatko zamahnite

Trackman je otkrio da više od 65 posto amaterskih udaraca u golfu završi ispod mete s udaljenosti od 160 jardi. Dodavanjem još 10 jardi svim svojim udarcima u golfu amateri će povećati postotak zelenih udaraca za 8 – 10 posto.

Da biste to postigli, uzmite dodatnu palicu i glatko zamahnite golfom. Ne samo da će vam to pomoći da pogodite željezne udarce na odgovarajuću udaljenost, nego ćete i pri sporijem zamahu vjerojatno biti precizniji.

Glatki zamah u golfu je točan.

Savjet 9: Dopustite svoj promašaj

Početni igrači golfa često ciljaju ravno niz fairways i ciljaju na štap gdje god je na zelenilu.

Nasuprot tome, profesionalci će favorizirati jednu stranu plovnog puta i ostaviti dodatni prostor za svoj loš udarac (kuku ili slajs). Slično, profesionalci često ciljaju u sredinu zelenila jer je prerizično ciljati izravno u štapove postavljene iza bunkera ili na rubu zelenila.

Da biste postigli bolje rezultate pokušavajući planirati svaki hitac, razmislite gdje si možete, a gdje ne možete priuštiti promašaj i odaberite metu koja vam daje najbolje šanse za dobar ishod.

Savjet 10: Odaberite jasan cilj

Golferi početnici vole puno razmišljati o svom zamahu u golfu, a vrlo malo o svojoj meti. Zbog toga se vaš mozak mnogo više usredotočuje na lijep zamah u golfu, a daleko manje na to kamo će zamah poslati lopticu.

Kada pogađate s tee-a, odaberite vrh stabla ili malu metu u daljini koju ciljate. Kada udarate u zelenilo odaberite malu metu blizu središta zelenila i usredotočite se na veliki zamah prema toj točki.

Ova jednostavna promjena u vašem razmišljanju dovest će do preciznijih udaraca u golfu i daleko manje stresa pri igranju golfa.

Sažetak

Imamo brzi pregled savjeta za zamah golfa koji će vam pomoći da poboljšate svoju izvedbu. Nadamo se da će vam ovaj članak dati neke nove uvide i načine razmišljanja o vašem zamahu golfa.

Nakon što imate ideju o tome kako trebate poboljšati svoj zamah u golfu, vrijeme je da počnete vježbati. Pogledajte ovaj članak ako želite saznati više o izgradnji rutine vježbanja.

Ili, ako želite savjet o kupnji nove opreme, pogledajte naše članke o najboljim alatima za poboljšanje igre i vozačima koji najviše praštaju.

Također, ako želite besplatan članak o golfu poput ovog koji vam se šalje u pristiglu poštu svakog ponedjeljka, pridružite se tjednoj objavi Golf Insidera.

Sretno igranje golfa – Will @ Golf Insider UK