On golf zamahuMORA POSTIĆItri vitalne uvjeta kako bi bile učinkovite.
Nekoliko golferi su ih svjesni, a čak i manje ih je naučila i ja uključiti profesionalce u ovoj kategoriji!
Namijenjena je zamahu pokreta koji ću opisati u sljedećim lekcijamaAUTOMATSKIproizvode ove tri uvjeta.
DOBRO POSTAVLJANJE I ADRESA JE NEOPHODNA ZA TU SVRHU.
1. linija na utjecaj
Clubhead mora putovati duž željenu liniju leta kroz područje utjecaja. Samo ispravan lijevom i ruci ljuljačka zajedno sa ispraviti tijelo pokret može postići ovaj redak dolje u loptu.
SILAZNI ZAMAHOM LIJEVOM RUKOM I RUKA STVARA ISPRAVNU LINIJU DOLJE U I KROZ LOPTU.
Postoji drugi način za to. Većina golfera zlouporabe tijela u zamahu, tako uništava klub-linija u loptu. Ako klub glave je ljuljanje andquot; na lineandquot; Ne može da pogodak ravno metak.
2 četvornih utjecaj
Klub-glava mora ljuljačka andquot; na lineandquot; ali to mora biti kvadrat na željenu liniju leta kroz utjecaj...I DALJE!
Biti specifičan,VODEĆI RUBkluba (drvena ili željezna) mora biti kvadratna (pod pravim kutom) na željenu liniju leta kroz utjecaj, to uglavnom postiže ispravan hvat i ispravne strane akcija širom swing. Ispraviti tijelo pokret pridonosi četvornih utjecaj.. .samo kao pogrešan uništava ne maštovito.
3 od sredine
Lopta mora bitiZAGLAVI SA SREDINE KLUB-LICEpegle i šumama.
U andquot; na lineandquot; trg utjecaj od sredine lica je ono što moramo ostvariti, i ni na koji način je uobičajeno.
Vidio sam mnoge turnir profesionalce koji su nesposobni za udaranje tri uzastopna loptice od srednje lice!
Od peta i nožni prst je siguran znak neispravne linije kroz utjecaj. Zapravo, udaranje ofrlje je vozarina ozbiljnije greška nego od u andquot; shankandquot; kao klub-linija je puno više andquot, van da inandquot; s Pete metak nego sa snimke sa andquot; pipeandquot;.
Tako ispravan ljuljačka dovodi do ispravne kluba linije. Ispravno držanje i ruku akcija stvoriti četvornih utjecaj. S obzirom na oba ova, lopta će se isključiti srednjeg lica.
Adresa mjesto
U adresi odred organizirali tijelo tako da ćemo sakupiti klub-glava uz željenu liniju leta. Mi smo, zapravo, podešavanje na andquot; aimandquot; swinga.
Odlučimo gdje želimo loptu da ide, i izabrali smo klub sa potreban stan da tako bude. Uspostavili smo željenu liniju leta od točke A do točke B. Sada kako bi izravno ljuljačka uz željenu liniju leta, moramo se staviti prste razini na zamišljenu liniju koja je paralelna s željenu liniju leta.
Ramena, također, moraju biti paralelne s te linije.
Taj paralelni raspored prsti i ramena je poznat kao trg stav.
Ako desne noge lagano se izvlači iz linija stav je rekao da se andquot; closedandquot;.
Ako lijevo stopalo samo neznatno se izvlači iz linija, stav je rekao da se andquot; openandquot;.
Za veliku većinu snimaka preporučujem strogo kockasto. Ako želite povući desno stopalo malo za upravljački program, učinite to. Ali budite sigurni da ramena ostaju paralelno željenu liniju leta.
Zatvoreni stav potiče valjanje ruke kroz utjecaj - što je razlog zašto većina handicappers danas ne mogu koristiti upravljački program. Oni su doslovno zagušiti metak.
Će svađa s malo otvoren stav. Ali rekla sam malo - i opet - ramena mora biti kvadratna.
Sam snažno preporučamo ne eksperimentirati s otvorene ili zatvorene stavove. Želimo da ljuljačka uz željenu liniju leta pa neka nam stajati trgu to.
Miče nogama i ramenima samo mijenja smjer zamahu, i dovodi do komplikacija. Mi smo u potrazi za standardizirani postupak, sjeti se, tako letand #39; s usvojiti trg stav.
Položaj je uglavnom stvar ispraviti smjer ljuljačku da meta - andquot; aimingandquot; ispravno. To ide bez rekavši da ako smo ispravno poravnati na adresi, lopta ići gdje namjeravamo ići.
Nekoliko golfera dovoljno vremena preuzeti ovaj vitalni poravnanje i drugi misle da oni poravnavaju ispravno našto oni su ne.
Kada vježbanje, ne smanjiti sa stavljanje klub dolje na tlo iza lopte tako da je paralelno s željenu liniju leta. Korištenjem ove kote liniju, možete biti sigurni da se redaju ispravno.
Posjetite bilo koji raspon koji teren i vidjeti golfera koji su čak odabrali cilj da cilj - pa pitanje poravnanja ne javlja! Ovo je gubitak vremena i truda. Uvijek cilj specifičan cilj, i biti siguran to poravnati točno da to. To je osnovno zdrav razum.
Pitanja o smjeru i udaljenosti mora riješiti prije nego što počnemo kako bi se moždani udar. Nesigurnost dovodi do napetosti i pogreške.
Stoji na bal
Vođenje kluba-lice u ruke - ruke skup je osnovana
Uspostavili smo sada ispraviti držanje i razumijemo potrebu za ispravna podešavanja na ruke. Sada moramo naučiti da je lopta ispravno i precizno, sjedinjavanje značajke razgovarali smo o do sada.
Prvo, utvrditi točno poravnanje klub-lice u ruke držati štap ispravno i istegnuti ruke i klub se pred tobom kao što je prikazano. Sada provjerite koljena andquot; bowandquot; van malo i zatim provjerite je li rubu klub-lice okomiti (tj. trg) i pravilno poravnan s rukama.
Sada, bez mijenjanja kuta osovine i ruke (kut A) Donja voditelj kluba i tlo iza lopte...
Uzemljenje u klub
Dok su smanjenje šef kluba te će, naravno, nagnuti se naprijed iz struka i savijati koljena. Ova mjesta klub-glava grubo ravnomjernim između stopala i klub osovina, ruke i glavu, Poravnaj dolje sredini tijela. Na taj način se izbjegava pretjerivanja na adresi.
Ova metoda usklađivanja lice kluba u ruke, a za ispravno uzemljenje klub bi trebao postati rutina. Omogućuje nam da biste zadržali sve značajke postavljanje to smatrali smo ranije.
Ovaj jednostavan postupak automatski će osigurati pravilan položaj na adresi, ukočenost, iskrivljenost ili pretjerivanja.
Koliko daleko od kugle na adresi? Vježba
Mnogi igrači imaju poteškoća u odlučivanju kako daleko od lopte bi trebao stajati na adresi.
Naravno uz šumu bit dalje od lopte s kratkom pegle, ali za sve vrste snimaka, preporučujem vježbe koje će oboje smjestiti na udaljenost od lopte, i automatski, stavite osovinu pod ispravnim kutom na zemlju.
Zauzimaju svoj stisak i trg klub-lice za to. Sada proširiti na ruke i klub direktno ispred vas. Izbjeći bilo koji prisiljava ili učvršćivanje na ruke. Sjećam se na laktove treba andquot; bowandquot; malo u adresu. Održavanje kut tako formirana između osovine i ruke, zemlju klub iza lopte i što noge u položaj.
I udaljenost od kut loptu i osovine su sada točno - i ovaj postupak ima za sve klubove.
U uspostavljanju ispravne osovina kut, riješimo pitanje pravilan položaj ruke na adresi. Daleko previše igrača drži ruke prenisko na adresi - malo ih držite previsoko. Držite ruke nisko na adresi je glavni uzrok prekomjerne zglobova u zamahu. Zamjenik treba izbjegavati po svaku cijenu!
Izgraditi ovaj vježba rutina u vaš adresa postupak i ubiti tri muhe jednim udarcem!
Adresa postupak
Prvo, stoje iza lopte u smjeru namijenjen pucao i uspostaviti zamišljenu liniju do cilja. U isto vrijeme, odabrati dalekih biljeg ili objekt (grm, drvo, post, crkveni toranj itd) direktno izvan ciljanog područja služiti kao određene točke.
Ste već odabrali klub dati potrebnu udaljenost za metak namjeravate igrati. Sada imate određeni objekt u kojem se cilj. Tako udaljenost i smjer riješe, i mogu se koncentrirati isključivo na moždani udar.
Dok se događa ovaj proces vrednovanja metak, dobar igrač će su pod-svjesno formiranje zgrabio klub i andquot; feelingandquot; moždani udar u njegove ruke. On će provjeriti klub-lice je kvadrat njegov stisak, i tada će pristup loptu i tlo klub iza njega.
U uzemljenje u klub, on će osigurati da lice kluba je trg (pod pravim kutom) na željenu liniju leta.
On će onda položaj noge s čestim referenca na cilju točke koje prethodno odabrao je. postaviti noge, on je spreman igrati njegov udarac.
Imajte na umu da pozicioniranje noge došao posljednji.
Prosječni igrač golfa često poništava postupak, stavljanje noge prvi put, zatim nejasno uzemljenja klub je juggles je zgrabio u pokušaju da se klub-lice trg. Tu je logičan slijed u njegovoj metodi i njegov zadnji čas zahvat prilagodbe račun za činjenicu da je njegov stisak nije jednak jednom od drugog.
Već smo rekli da golf je igra konzistencije. Tako letand #39; s biti dosljedan i razviti ispravan rutine za sve. Dobar teren je uglavnom pitanje formiranja dobre navike.
Još jednom, evo rutinu:
1 vrednovanje metak
2. uzeti svoj stisak i trga klub lice za to.
3. tlo klub ispravno iza lopte.
4. Stavite noge u položaj.
Ruke treba luk se malo na adresi
Držanje i postavljanje ruke su vrlo usko povezani. Slaba ruka set-up otežava dobro prianjanje i loše držanje utječe na ruku set-up. Ovo je uglavnom ostvarena.
Iskrivljenja oružja na adresi su česte među golferima, što je rezultiralo bojim, od loših savjeta.
Izobličena ruke su krute ruke, i ne možeš slobodno baciti kruti ud.
Rekao sam da držiš ruke dalje od tijela. Sada, da bi se postigao ispravan ruku set-up, jednostavno okupiti ruke ispred vas, dlanovi okrenuti jedan prema drugom (ne morate držite klub za to) i zatvorite ruke kao da su ih stavite na klub - desna ruka dolje lijevo. Pogledaj svoje ruke. Prva stvar koju ćete primijetiti (ako su oni mirni) je da u ruke luk se malo u lakta. Ovo je točno postavljanje želimo. Provjeri pred ogledalom.
Nema ispravljanja ili učvršćivanje na ruke. Niti je tamo bilo uvijanje unutra laktove kako bi ih zajedno, kao što je upozoren od strane nekih eminentnih igrača koji ga ne sebe postavite ruke tako.
Postavljanje ne zahtijevaju je prilično lako postići. Donand #39; t komplicirati bespotrebno.
Vrlo je važno postići ruku set-up koji sam opisao. To će vam uštedjeti mnogo boli, kao slaba ruka set-up duboko utječe na vašu igru.
Počeo sam ispravljanjem ruku postav vrhunski igrači, koji je automatski riješiti druge probleme na vrhu zamahu.
Ne mogu naglasiti dovoljno važnost namještaljka dobra ruka.
